Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
274 kcal
|
Rasva: 14,69g | Prot: 12,64g | Hh: 24,87g.
Aamiainen: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Rebus, Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|