Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
97,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
237 kcal
|
Rasva: 12,14g | Prot: 26,85g | Hh: 0,00g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds) . Lounas: Trader Joe's Albacore Solid White Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|