Aloituspäivämäärä: 30 huhti 10

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 79,4 kg Alkupaino: 108,0 kg
06 kesä 16	98,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 16	99,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 16	101,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 16	101,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 16	102,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 16	103,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 16	105,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 15	98,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 15	100,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 15	95,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 15	95,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 15	96,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 15	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 15	97,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 15	98,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 15	99,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 15	100,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 15	101,0 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 15	95,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 15	95,0 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 15	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 15	96,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 15	97,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 14	94,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 14	96,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 14	96,0 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 14	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 14	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 14	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 14	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 13	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 13	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 13	95,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 13	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 13	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 13	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 13	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 13	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 13	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 13	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 13	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 13	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 13	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 12	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 12	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 12	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 12	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 12	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 12	91,0 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 12	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 12	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 12	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 12	93,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 12	97,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 12	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 12	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 12	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 12	85,0 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 11	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 11	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 11	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 11	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 11	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 11	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 11	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 11	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 10	88,0 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 10	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 10	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 10	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 10	92,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 10	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 10	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 10	95,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 10	96,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 10	98,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 10	99,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 10	100,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 10	102,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 10	103,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 10	103,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 10	104,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 10	104,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 10	104,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 10	108,0 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 11 huhti 10

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 63,5 kg Alkupaino: 108,6 kg
27 huhti 10	105,0 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 10	105,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 10	107,0 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 12 huhti 10

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 63,5 kg Alkupaino: 108,0 kg
12 huhti 10	108,0 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 11 huhti 10

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 63,5 kg Alkupaino: 108,6 kg
11 huhti 10	108,6 kg	Kohtuullisen hyvin