|
A new NSV today.
I went to the hospital for a pre-op assessment. As I had the same assessment just over eight weeks ago for a different operation the nurse said that we didn't have to complete the questionnaire again as nothing would have changed. That is until she saw the number on the scale.
|
1248 kcal
|
Rasva: 91,21g | Prot: 68,39g | Hh: 54,70g.
Aamiainen: Waitrose Essential Berries, Alpro Unsweetened Almond Milk, Whole Foods Online Organic Hemp Protein Powder 50%, Fresh Lemon Juice. Lounas: Waitrose English Mature Cheddar, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Almonds. Päivällinen: Waitrose Baby Leaf Herb Salad, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Sainsbury's Halloumi. Välipalat/Muut: Almonds, Peaches. lisää...
|
|
2655 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 3 tuntia ja 5 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Thats got to be a great feeling, congratulations!
24 kesä 14 jäseneltä: Jon299
|
That's the best news I've heard all day. Congrats!
25 kesä 14 jäseneltä: ChicaLean
|
Always loving those Non Scale Victories! Way to go!
26 kesä 14 jäseneltä: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|