Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ForJandM
ForJandM
Liittynyt: maaliskuu 2014
Julkaisut
57
Seuratut
13
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,4 kg
Tämänhetkinen paino
98,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
Tavoitepaino
66,7 kg
Vielä jäljellä:
32,2 kg
Seuraa
Painohistoria - ForJandM
Näytä täydellinen historia
Seuratut
chesgreen
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
Teacupsmom
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
buny1
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,8 kg viikossa
Daiji
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Näytä kaikki
Jäsenen ForJandM keittokirja
Kaloria: 74kcal | Rasva: 0,40g | Hh: 15,96g | Prot: 4,87g
Cauliflower Rice
Low carb rice substitute.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen ForJandM viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Baby Leaf Herb Salad
Rich and Creamy Prawn Cocktail
Vinegar (Cider)
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kotityöt
Ruoanlaitto
Näytä dieettikalenteri