buny1 - Jäsen

buny1

Liittynyt: kesäkuu 2013

Julkaisut

224

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

87,1 kg

Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg

Tämänhetkinen paino

74,4 kg
Edistys: Painonnousu 0,8 kg viikossa

Tavoitepaino

69,9 kg

Vielä jäljellä: 4,5 kg

Seuraa

Painohistoria - buny1

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	osama samaraii
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	humpTdumpty
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	jontyboy
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

	jamesceri
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,7 kg viikossa

Näytä kaikki

Jäsenen buny1 keittokirja

Kaloria: 194kcal | Rasva: 17,03g | Hh: 10,13g | Prot: 8,23g

Blueberry Cinnamon Muffins

Flaxseed and almond flour muffins, gluten and sugar free little bundles of loveliness. These muffins satisfy a sweet craving and will tide you over to your next meal.

Kaloria: 198kcal | Rasva: 15,11g | Hh: 16,40g | Prot: 3,59g

Cucumber Avocado Salad

Salad with cucumbers, avocados and tomatoes.

Kaloria: 161kcal | Rasva: 11,15g | Hh: 5,40g | Prot: 8,90g

Beef Cutlets

An easy and delicious recipe for beef cutlets.

Kaloria: 211kcal | Rasva: 4,12g | Hh: 29,60g | Prot: 16,46g

Wendy's Copycat Chili

Chili recipe that is just like you get at Wendy's restaurants

Kaloria: 47kcal | Rasva: 0,59g | Hh: 9,53g | Prot: 3,04g

Cauliflower Rice

A no carb rice substitute.

Näytä koko keittokirja

Jäsenen buny1 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Yogurt
	Kananmuna
	Banaanit
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Kävely (reipas) - 6.5 km/h
	Juoksu - 10 km/h

Näytä dieettikalenteri