Päiväkirja - JaBlack, 13 elo 21

It’s been a LONG time but trying to get back at it. The app’s changed so I have no doubt there’s going to be a bunch of adjustments!

Näytä dieettikalenteri, 13 elokuuta 2021:
1304 kcal Rasva: 57,90g | Prot: 70,98g | Hh: 140,66g.   Aamiainen: 365 Organic Finely Ground Flaxseed, Ginger (Ground) , Tone's Ground Black Pepper, Garlic Powder , Cinnamon , Absolute Organic Chia Seeds, Turmeric (Ground) . Lounas: Hatch Green Chili Enchilada Sauce, Jennie-O Extra Lean Turkey Pastrami, Cook's Hickory Smoked Ham, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Great Value Pepper Jack Cheese, Kraft Mayo with Olive Oil. Päivällinen: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Nature's Earthly Choice Broccoli Rice , Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Cabbage , Onions , Mushrooms, Tomato Sauce , Hatch Green Chili Enchilada Sauce. lisää...
1572 kcal Harjoitus: Kyykky - 1 minuutti, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 22 minuuttia, Nukkuminen - 1 minuutti, Ajaminen - 6 tuntia, Apple Health - 17 tuntia ja 36 minuuttia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JaBlack


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.