Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 16,58g | Prot: 66,93g | Hh: 117,24g.
Aamiainen: WRP WRP Everyday 110. Lounas: Putih Telur, Sawi, Dada Ayam, Nasi Putih, Telur, Bayam. Päivällinen: Stroberi, WRP Lose Weight, Apel. Välipalat/Muut: Jeruk. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saf.dietdiary
|