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Après le "petit" écart de la veille avec du chocolat lindt à 23h, je reste satisfaite!!
ab 49 nb 50.7 Je suis enfin dans le 50 avec la nouvelle balance je vais donc pouvoir essayer de stabiliser maintenant!
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49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
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1049 kcal
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Rasva: 12,33g | Prot: 44,99g | Hh: 189,57g.
Aamiainen: Gerblé Chocolat Noir, Nutella Nutella, Dia Pain de Mie Spécial Sandwich Nature, Cerises Douces, Linessa Linessa Yaourt 0% Fraise, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Carrefour Pain Complet. Lounas: Dolce Bon Meringues, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Lipton Ice Thé Pêche Abricot Réa et Honey, Radis, Pamplemousse, Linessa Linessa Yaourt 0% Pêche, Bjorg Galettes de Maïs. Päivällinen: Haribo World Mix, Tomates Cerises, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Poivrons Jaunes Doux, Auchan Sauce Tomate Cuisinée, Carrefour Pain de Campagne, Pommes, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Välipalat/Muut: Nectarines, Carrefour Yaourt et Fruit 0%. lisää...
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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