Päiväkirja - dedeirma, 16 elo 21

tdnya mau makan nasi sm tumis pare, tp mlh melipir ke tukang pempek pula. hadeeuuhhh.... nasi nya minggir dulu, pare nya digadoin aja abis pempek. : )

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2021:
1833 kcal Rasva: 74,80g | Prot: 103,83g | Hh: 187,22g.   Aamiainen: Garam, Heavenly Blush Yoguruto Wholesome Original, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), SuperIndo Kurma , Chia Seed, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lounas: Pepes Tahu, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Finna Sambal Ijo Uleg, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Pempek Kapal Selam, Gula Merah, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Sania Minyak Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pare. Välipalat/Muut: Cilok. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
otw buka stok mpek mpek 🤭🤭🤭 
16 elo 21 jäseneltä: bundaanjalina
@bundaanjalina. Lgsung eksekusi jgn lupa pk sambel😉 @loena. Duh jd pgn sempol ayam jg 🤤 
17 elo 21 jäseneltä: dedeirma

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dedeirma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.