Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 66,22g | Prot: 39,98g | Hh: 74,44g.
Lounas: Alesto Pistachos Tostados y Salados, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Hacendado Semillas de Chia, Espinacas, Zanahoria, La Sirena Calabacín Rebozado, Huevo Frito, Kiwi. Päivällinen: Nocilla Nocilla 0%, Crema de Cacahuate, DIA Tortitas de Arroz Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|