Painohistoria - Svettik19



Aloituspäivämäärä: 14 helmi 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 58 kg
Alkupaino: 62 kg
07 kesä 24 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 24 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 24 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 24 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 62 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 61 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 22 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 59 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 21 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 61 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 61 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 61 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 61 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 63 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 61 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 18 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 18 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 18 61 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 18 61 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 18 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 18 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 18 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 18 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 61 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 18 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 18 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 59 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 59 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 18 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 18 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 59 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 18 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 60 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 18 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17 60 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 17 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 17 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 17 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 17 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 17 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 17 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 17 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 17 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 17 60 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 60 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 17 61 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 17 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 17 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 17 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 17 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 17 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 17 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 17 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 17 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 17 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 17 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 17 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 17 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 17 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 17 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 17 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 17 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 17 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 17 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 17 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 17 61 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 17 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 17 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 17 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 17 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 17 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 17 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 17 60 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 17 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 17 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 17 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 17 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 17 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 17 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 17 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 17 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 17 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 17 61 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 17 61 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 17 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 17 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 17 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 17 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 17 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 17 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 17 61 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17 61 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 17 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 17 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 17 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 17 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 17 61 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 17 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 17 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 17 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 17 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 17 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 17 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 17 61 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 17 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 17 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 17 62 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.