Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 51,27g | Prot: 88,21g | Hh: 106,65g.
Aamiainen: Tahu Goreng, Asam Jawa, Jahe, Kunyit, Chia Seed, Tomat, Pepaya. Lounas: Nabati Richoco Wafer Krim Cokelat, ABC Sambal Terasi, Terung, Mentimun (dengan Kulit), Pepes Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Mentimun (dengan Kulit), Pepes Ayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Telur Rebus, Pepaya. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yeoboyeppeo
|