Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 31,44g | Prot: 36,79g | Hh: 185,05g.
Aamiainen: Арбуз, Арбуз, Просто Тоник, Нектарин, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Конфеты из Молочного Шоколада, Мороженое, Умалат Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|