5.12 miles today and not even a glance at the Pilates DVD.
|
1309 kcal
|
Rasva: 89,59g | Prot: 73,88g | Hh: 77,23g.
Aamiainen: Fresh Lemon Juice, Whole Foods Online Organic Hemp Protein Powder 50%, Alpro Unsweetened Almond Milk, Waitrose Essential Berries, Wholefoods Online Organic Cacao Powder, Bananas. Lounas: Quorn and veggie mix. Päivällinen: Boiled Egg, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Waitrose Pea Shoots, Baby Spinach. Välipalat/Muut: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Meridian Almond Butter. lisää...
|
|
2541 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 39 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 21 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|