Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 36,86g | Prot: 37,52g | Hh: 60,86g.
Aamiainen: Bonfesto Рикотта Лайт, Кекс Творожный, Белый Город Молоко 2,5%, Президент Сыр Бри. Lounas: Хлебодар Хлеб Урожайный, Монетка Кура Жареная Гриль, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное . Päivällinen: Solvie Protein Biscuits Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Президент Сыр Бри. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|