Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 51,44g | Prot: 55,37g | Hh: 318,97g.
Aamiainen: Bimbo Multigrano Nuez, Gelatina, Gamesa Ricanelas. Lounas: Jamón de Pavo, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Sopa de Verduras, Tortillas de Maíz, Queso Panela, Manzanas Rojas Deliciosas. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yahirsanti
|