Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 45,31g | Prot: 78,63g | Hh: 164,84g.
Aamiainen: Кофе, Пшенная каша. Lounas: Кофе, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Говядина Отварная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Päivällinen: Арбуз, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Курица Вареная. Välipalat/Muut: Виноград Дамские Пальчики. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|