Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 91,49g | Prot: 83,41g | Hh: 51,31g.
Aamiainen: Vici Лосось Слабосоленый, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Chaokoh Кокосовое Молоко, Магнит Банан, Брест Литовск Простокваша 4%, Творог 9%. Lounas: Вареный Арахис, Bega Cream Cheese Spread, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Зеленый Чай, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Соевый Соус, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|