Päiväkirja - 196meg, 09 syys 21


Näytä dieettikalenteri, 09 syyskuuta 2021:
1335 kcal Rasva: 45,17g | Prot: 110,82g | Hh: 109,76g.   Aamiainen: リンゴ, 伊藤ハム ロースハム, ブロッコリ, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ, ピザーラ チーズ&ハニー. Lounas: ザバス ミルクプロテインバナナ風味, セブンイレブン コールスロー (130g), セブンイレブン もち麦もっちり!梅こんぶおむすび, セブンイレブン サラダチキン 炭火焼. Päivällinen: ラム肉のカレー, チーズナン. Välipalat/Muut: セブンイレブン シュー・ア・ラ・クレーム. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 196meg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.