|
|
2491 kcal
|
Rasva: 73,07g | Prot: 278,09g | Hh: 178,80g.
Aamiainen: Alpukat, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Tempe Goreng, Tomat, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Stroberi, Nanas. Päivällinen: Nanas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Välipalat/Muut: Pepaya, Roti Gandum. lisää...
|
|
 Kommentit
09 syys 21 jäseneltä: Aming73
|
Ko @Aming73.. soy ko, isolate 😁😁
09 syys 21 jäseneltä: andreaschen
|
09 syys 21 jäseneltä: Aming73
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreaschen
|