Päiväkirja - emredenkareler, 10 syys 21

Yeşillikli ve Lorlu 2 yumurtalı omleettt 🤩

Näytä dieettikalenteri, 10 syyskuuta 2021:
1349 kcal Rasva: 53,95g | Prot: 105,56g | Hh: 118,55g.   Aamiainen: Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Lounas: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Namet Hindi Füme. Päivällinen: Semizotu, Burger King Buffalo Sos, Tarhana Çorbası, Tavuk Göğüs Eti, Domatesler, Karışık Yeşil Salata. Välipalat/Muut: Dondurma, Ceviz, Kavun (Kokulu Kavun), Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi, Kızılay Doğal Maden Suyu. lisää...
311 kcal Harjoitus: Jumppa - 21 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 39 minuuttia. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - emredenkareler


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.