|
Weight loss has been pretty consistent lately...keeping calories under 1000 and fat at 70% or higher.
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
624 kcal
|
Rasva: 49,80g | Prot: 38,78g | Hh: 2,40g.
Aamiainen: LouAna Pure Coconut Oil, Egg, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Oscar Mayer Traditional Bacon. Välipalat/Muut: Cheddar Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Wow that's a lot of fat, lol! Hey if it works for you that's awesome!
16 heinä 14 jäseneltä: Suzi161
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LauriSinger
|