Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2345 kcal
|
Rasva: 108,70g | Prot: 80,66g | Hh: 253,98g.
Aamiainen: Rainbow Korvapuusti, Tomaatit, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Rypsiöljy, Kananmuna. Lounas: Siskonmakkarakeitto, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Salonen Moniviljasämpylä, Siskonmakkarakeitto. Päivällinen: Uncle Ben's Täysjyvä Riisi (Keitetty). Välipalat/Muut: Valio Lakritsijäätelö, Chene d'Argent Camembert, Carr's Original Table Water. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - t.ahokainen
|