Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 39,87g | Prot: 45,46g | Hh: 240,39g.
Aamiainen: Cora Confiture , Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lounas: Pomme, Melon, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Huile de Tournesol, Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Bonduelle Taboulet. Päivällinen: Prunes, Carrefour Tomates Séchées , Provamel Crème de Soja, Ratatouille Maison, Amora Moutarde Douce, Concombre (avec Peau), Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Wraps. Välipalat/Muut: Pain Blanc. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|