Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 33,65g | Prot: 56,28g | Hh: 91,64g.
Lounas: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Päivällinen: Bob's Red Mill Honey Oat Granola, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Mixed Salad Greens, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polarbear1071
|