Päiväkirja - steffi.fi, 22 syys 21

Frühstück. 300 kcal

Näytä dieettikalenteri, 22 syyskuuta 2021:
1669 kcal Rasva: 79,02g | Prot: 131,04g | Hh: 102,72g.   Aamiainen: Avocado, Harzinger Minis mit Edelschimmel , REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken , Gekochtes Ei, Grafschafter Roggenmischbrot, Vollmilch. Lounas: Buttella Sonnenblumen Öl, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Kaufland Aalrauchschinken, Schweinelende (Filet, Nur mager), Gouda, Knorr Helle Soße, SPAR Schmelzkäse Rahm-Eckerl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Romanesco. Päivällinen: Wiltmann Rindersalami, Tomaten, Gut & Günstig Stremellachs, Gut & Günstig Hirtenkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. lisää...
2325 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - steffi.fi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.