steffi.fi
Liittynyt: helmikuu 2017
Julkaisut
137
Seuratut
63
Seuraajat
27
Painohistoria

Alkupaino
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg

Tämänhetkinen paino
76,1 kg
Edistys: Painonnousu 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino
73 kg
Vielä jäljellä: 3,1 kg
Hallo, ich bin Steffi

56 Jahre alt - verheiratet - 2 erwachsene Kinder - 2 Katzen



WARUM ICH ABNEHMEN WILL?
- ich möchte Krankheiten vorbeugen (z.B. Diabetes)
- ich möchte gesund fit und alt werden
- ich möchte mehr Energie haben
- ich möchte mich wohlfühlen
- ich möchte meinen ERNÄHRUNGSFRIEDEN finden

Zielgewicht 71,7 kg

***********************************************************************************


Painohistoria - steffi.fi


Seuratut

Becci1603
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
 
J-187
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,8 kg viikossa Down
Schlumpfine_
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa Up
 
Jule Go !
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa Down

Jäsenen steffi.fi keittokirja

Kaloria: 284kcal | Rasva: 1,96g | Hh: 45,16g | Prot: 18,95g
Marokkanische Linsensuppe
Eine gesunde vegane Suppe, die wärmend und lecker ist.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen steffi.fi viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.