Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
121,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1951 kcal
|
Rasva: 83,70g | Prot: 121,80g | Hh: 174,75g.
Aamiainen: Персики, Греческий Салат, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Arnold Sorensen Филе Сельди в Томатном Соусе. Lounas: Лента Икра Овощная, Дыня, Barilla Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное. Päivällinen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Овощи Гриль. Välipalat/Muut: Активиа Йогурт без Сахара Яблоко Вишня Финик. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|