Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 36,12g | Prot: 44,29g | Hh: 71,31g.
Aamiainen: Butter , Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread. Lounas: Woolworths Banana, Spinach , Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Päivällinen: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Soft Boiled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DeeGoesKeto
|