Päiväkirja - helko81, 27 syys 21

Heute veggie: Salat und grüne Bohnen 😋

Näytä dieettikalenteri, 27 syyskuuta 2021:
1767 kcal Rasva: 39,48g | Prot: 130,45g | Hh: 232,84g.   Aamiainen: Laschinger Räucherlachs, Wasa Roggen Dünn, Harzer Harzer Käse, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Milbona Frischkäse Balance. Lounas: Lindt Lindor Kugeln, Grüne Brechbohnen, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Chiquita Banane, Lidl Speisequark Magerstufe, Lidl Heidelbeeren. Välipalat/Muut: WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Wassermelone. lisää...
1375 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - helko81


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.