Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2021
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 39,13g | Prot: 119,81g | Hh: 121,14g.
Aamiainen: Filé de Frango Grelhado, DIA Cajá Manga, Super Frango Filé de Peito, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|