|
bab
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 60,15g | Prot: 70,04g | Hh: 152,91g.
Aamiainen: Telur Rebus, Alpukat. Lounas: Solaria Cap Cay, Soto Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Soto Ayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Jambu Air, Joyday Cool Mango, Prochiz Keju Slice, Ellenka Fiber Creme, Ultra Milk Ultramimi Strawberry, Yamazaki Roti Tawar. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yeoboyeppeo
|