Aloituspäivämäärä: 20 loka 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 79,4 kg Alkupaino: 87,1 kg
21 heinä 23	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23	84,4 kg	Huonosti
03 maalis 23	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 22	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 22	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 22	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 29 marras 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 79,4 kg Alkupaino: 88,0 kg
25 elo 22	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 22	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22	88,0 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 22	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 22	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 22	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 21	88,0 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 16 joulu 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 72,6 kg Alkupaino: 88,0 kg
16 loka 21	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21	88,5 kg	Ei sovellu
15 helmi 21	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21	88,0 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21	89,4 kg	Ei sovellu
05 tammi 21	88,9 kg	Huonosti
16 joulu 20	88,0 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 19 huhti 10

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 72,6 kg Alkupaino: 131,1 kg
09 syys 20	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 20	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20	88,0 kg	Huonosti
09 touko 20	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20	87,1 kg	Huonosti
27 maalis 20	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19	83,5 kg	Huonosti
13 joulu 19	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 19	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 19	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 19	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 19	84,4 kg	Ei sovellu
25 elo 19	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 19	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 19	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19	85,3 kg	Ei sovellu
22 tammi 19	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 18	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 18	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 18	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 18	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 18	88,0 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 18	86,7 kg	100%
24 elo 18	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 18	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 18	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18	91,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18	93,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 18	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 18	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18	95,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18	96,0 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18	96,2 kg	100%
04 maalis 18	97,7 kg	100%
23 helmi 18	99,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18	99,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18	100,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18	100,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18	101,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18	102,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18	103,0 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 17	103,4 kg	Huonosti
22 joulu 17	102,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17	103,0 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17	103,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 17	105,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 17	106,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 17	106,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 17	106,8 kg	100%
27 loka 17	109,0 kg	100%
23 loka 17	109,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 17	109,8 kg	100%
08 loka 17	110,4 kg	100%
21 syys 17	115,2 kg	100%
09 syys 17	117,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 17	116,2 kg	100%
21 elo 17	117,0 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 17	117,9 kg	Huonosti
03 kesä 17	115,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 17	116,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 17	118,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 17	118,8 kg	100%
21 huhti 17	119,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 17	120,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 17	121,6 kg	100%
02 maalis 17	122,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 17	131,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 16	122,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 16	123,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 16	124,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 16	124,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 16	125,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 16	126,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 16	128,4 kg	Huonosti
13 touko 10	119,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 10	120,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 10	131,1 kg	Ei sovellu