|
|
1392 kcal
|
Rasva: 69,01g | Prot: 136,87g | Hh: 62,45g.
Aamiainen: Caldo de Carne de Vaca. Lounas: Extra Fígado Bovino, Integralmedica Glutamina, Leite (Leite Integral), Amêndoas, Morangos, Abacate, Sadia Moela de Frango, Morangos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Päivällinen: Ovo Mexido, Cebolas Maduras Cozidas, Extra Fígado Bovino, Pão Nino Pão sem Glúten sem Açúcar de Batata Doce, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Walmart Queijo Mussarela, Grings Manteiga Vegana. lisää...
|
|
2070 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lomalindaesteio
|