Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2014
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 58,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 53,89g | Prot: 121,65g | Hh: 54,20g.
Aamiainen: Danone Iogurte Danio com Calda de Morango. Lounas: Banana Prata, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Päivällinen: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Vagem. Välipalat/Muut: Mexerica, Amêndoas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pepino (Descascado), Alface, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|