Päiväkirja - cb_rafael, 07 loka 21

Sopa de abóbora, batata doce, cenoura e frango, by myself!

Näytä dieettikalenteri, 07 lokakuuta 2021:
1907 kcal Rasva: 82,07g | Prot: 105,28g | Hh: 185,27g.   Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Requeijão Light, Banana, Tia Sônia Granola, Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Leite em Pó Ninho. Lounas: Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Päivällinen: La Violetera Nozes sem Casca, Snackout Doce de Brigadeiro , Garoto Chocolate Branco, Lacta Chocolate Ao Leite, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Välipalat/Muut: Taeq Barra de Frutas com Manga e Castanhas, La Violetera Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Damasco Seco, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Tangerinas. lisää...
3285 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - cb_rafael


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.