Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2021
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 36,57g | Prot: 87,63g | Hh: 243,89g.
Aamiainen: Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Pakkasmarja Mustikka, Pakastemansikat, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Alpro Almond Milk, Elovena Kaurahiutale. Lounas: Kanafile, Uncle Ben's Täysjyvä Riisi (Keitetty), Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Porkkanat. Välipalat/Muut: Banaanit, Cashewpähkinät, Omenat (Golden Delicious). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - t.ahokainen
|