Päiväkirja - cb_rafael, 09 loka 21


Näytä dieettikalenteri, 09 lokakuuta 2021:
2124 kcal Rasva: 97,17g | Prot: 81,29g | Hh: 230,30g.   Aamiainen: Twix Twix (15g), Café Expresso, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Lounas: Garoto Chocolate Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela Cozida, Peito de Frango. Päivällinen: Brigadeiro, Schar Torradas de Pão, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Välipalat/Muut: Tia Sônia Granola, Abacate, Snackout Doce de Brigadeiro , Nestlé Leite em Pó Ninho, Taeq Barra de Frutas com Manga e Castanhas. lisää...
3102 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - cb_rafael


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.