Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 49,95g | Prot: 73,21g | Hh: 174,73g.
Aamiainen: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Банан, Parmalat Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lounas: Город Сад Индейка Запечённая , Рис Отварной, Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Seeberger Чернослив , Хлебопек Хлеб Восемь Злаков, Parmalat Молоко 3,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|