Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2021
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
394 kcal
|
Rasva: 12,37g | Prot: 20,51g | Hh: 49,91g.
Aamiainen: Bio Magerquark, Getrocknete Pflaumen, Kiwi, Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Bio Apfelmark mit Mango, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Bio Vollkorn-Haferflocken. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|