Päiväkirja - nurainunnisa11, 31 loka 21

Indomie Ayam Geprek emang favorit sih...

Näytä dieettikalenteri, 31 lokakuuta 2021:
1699 kcal Rasva: 77,07g | Prot: 107,41g | Hh: 155,17g.   Aamiainen: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Biokul Yogurt Plain, Sawi Hijau, Sunpride Banana, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Lounas: Chicken Breast, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Tempeh (Cooked) , Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Päivällinen: Tropical Minyak Goreng Tropical, Cooked String Beans (Fat Not Added in Cooking), Cucumber, Cooked Bean Sprouts (Fat Not Added in Cooking), Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Brown Rice, White Rice, Sinti Bumbu Pecel. Välipalat/Muut: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Nescafe Classic. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ini brp kalori 
31 loka 21 jäseneltä: ranand95
750kkal kak 😊😊 
31 loka 21 jäseneltä: nurainunnisa11

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nurainunnisa11


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.