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Quero agradecer todos que apoiaram minha pesagem, nunca imaginei que o apoio fosse tão importante, que me sentiria tão bem...pena que neste final de semana eu surtei e jaquei bonito, ainda fico com o apetite descontrolado quando fico nervosa.
Amanhã é outro dia e espero vencer a próxima batalha. Persistir sempre, desistir jamais! Conto com vocês!
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1851 kcal
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Rasva: 68,62g | Prot: 74,72g | Hh: 236,73g.
Aamiainen: Sadia Margarina Qualy Light, Café, Carrefour Pão Caseiro. Lounas: Walmart Queijo Mussarela, Omelete, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Couve Refogada, Camil Arroz Branco. Päivällinen: Farinha de Mandioca, Quero Feijão Carioca, Linguiça de Frango. Välipalat/Muut: Peras, Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel, Nescau Achocolatado, Itambé Leite em Pó Desnatado. lisää...
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2816 kcal
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Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia, Kotityöt - 30 minuuttia, Istuminen - 3 tuntia, Lepo - 4 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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