|
I received my first weight loss related compliment today ☺️ celebrate non scale victories too!
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
310 kcal
|
Rasva: 18,51g | Prot: 26,66g | Hh: 6,87g.
Päivällinen: Woolworths Frozen Savoury Cauliflower Rice with Herbs, Chicken Liver (Simmered, Cooked) . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DeeGoesKeto
|