Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 74 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
683 kcal
|
Rasva: 30,82g | Prot: 28,45g | Hh: 70,68g.
Lounas: Mio Mio Mate Ginger, Herta Plus Spinat, Ja! Streichgut, Dinkelbrötchen, REWE Caesar Salat. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EinfachEve
|