Päiväkirja - meshafer, 09 marras 21

makan siang tadi -+476 kkal

Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2021:
951 kcal Rasva: 35,83g | Prot: 56,39g | Hh: 101,49g.   Lounas: Finna Sambal Bawang, Dada Ayam, Kacang Panjang Hijau, Kembang Kol, Nasi Merah. Välipalat/Muut: Cimory Squeeze Yogurt Original, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Mangga Muda. lisää...
106 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

149 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tempat bekalnya bagus 👍 kalo boleh tau beli dimana ya kak ☺️ 
09 marras 21 jäseneltä: yukjagabadan✨
Di shopee banyak yg jual kak, keywordnya kotak makan 2 susun 
09 marras 21 jäseneltä: meshafer
Otw kurus mbak haha 
09 marras 21 jäseneltä: caturraharjo123
keren menux.. semoga berhasil 
09 marras 21 jäseneltä: wulandariolls
tergoda sambelnya... 
09 marras 21 jäseneltä: bundaHizbi
2 habis? 
10 marras 21 jäseneltä: azminafysz23
resep sambelnya kak hehe 
10 marras 21 jäseneltä: modidntsleep
yaampun rapi bener suka liatnya 
10 marras 21 jäseneltä: aprilliara340
enakkk 
11 marras 21 jäseneltä: ikarara23
Aku pengen resep. ayamnya 
11 marras 21 jäseneltä: tinah.afto
haloo Kaka" saya mau nanya, jika tinggi 150 BB 49 apakah ideal or ? 
11 marras 21 jäseneltä: ulnvt

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - meshafer


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.