Päiväkirja - pod777, 09 marras 21

dag 4 på #5 am
en riktigt trög dag vaknade 06.00 gymmet idag trots att jag,skulle vila
maten blev sådär idag, skallskador riktigt ordentligt idag när jag ädo fuskar, ska äte en flötig pizza och en öl till det.
im organ är det vila som gäller, ska hjälpa en god vän med Ikea möbler..blir spännande att se hur det går. vila och mycket mat är det som gäller i morgon.
kvällen avslutas Netflix.
# rutinerärbra.

Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2021:
1498 kcal Rasva: 112,57g | Prot: 113,64g | Hh: 1,44g.   Aamiainen: Isterflott, Stekt Ägg, ICA Bacon. Lounas: Nötkött. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pod777


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.