Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2021
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2021:
|
1046 kcal
|
Rasva: 37,14g | Prot: 58,73g | Hh: 119,26g.
Aamiainen: Müsli, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Wasa Kanelknäcke. Lounas: Stekt Ägg, Blandad Sallad, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). Päivällinen: Rökt Skinka, Lätt Crème Fraiche, Kokt Broccoli (Djupfryst), Stekt Ägg. Välipalat/Muut: Knorr Pasta Snack Pot Bolognese, Wasa Kanelknäcke. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|