Päiväkirja - Descomplica Nutri, 19 marras 21

Dia 09: 19/11/2021
Café da manhã

Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2021:
607 kcal Rasva: 19,61g | Prot: 33,74g | Hh: 76,41g.   Aamiainen: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Psyllium, Queijo Parmesão (Ralado), Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo, Mamão. Lounas: Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Frita, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). lisää...
2083 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Descomplica Nutri


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.