Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2021
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2021:
|
277 kcal
|
Rasva: 5,99g | Prot: 8,98g | Hh: 52,50g.
Aamiainen: Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Café com Açúcar, Mamão Formosa, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Psyllium. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Descomplica Nutri
|